Mami Baby Yoga

In diesem Kurs praktizieren wir spezielle Yogaübungen zur Rückbildung, sowie Asanas, die die einseitigen Anforderungen des Alltages mit Kind ausgleichen.
Die Kinder sind dabei und werden teilweise in die Übungen miteingebunden. Sie schauen, spielen,schlafen oder imitieren. Wenn es mal lauter wird, gibt es eine Babymassage oder ein kurzes Tänzchen mit den Kleinen.

Der Kurs ist ab 8 Wochen nach der Geburt zu empfehlen und kann ca. ein Jahr besucht werden.

Kurszeit: Do, 9:30-10:45
Ort: Yogazentrum Ganesha, 9., Alserbachstraße 2/Stiege1/3.Stock/Top 12
Kosten: Einzel: 16,-/5er Block 70,-/10er Block 130,-

Kursfreie Zeiten bitte telefonisch oder per e-mail erfragen.