Yoga Intensiv Workshop

Yoga Sommer-Intensiv-Workshop

vom 4.7.-8.7.2012

im Shakti Spirits, Mödling

Tägliches Üben von Yoga intensiviert das Körpergefühl und bringt uns in eine tiefere Wahrnehmung und Verbindung zu uns selbst. Mithilfe von Sensibilisierung, Atem-und Körperübungen trainieren wir unsere Konzentration.

Inhalte: Asanas mit jeweiligem Stundenschwerpunkt, Pranayama, Yoga Nidra, Mudras, Meditation
Durch unsere Special Guests Britta Schwarz und Kristina Hampl werden wir erfahren, wie die Arbeit mit dem Atem und das Singen von Mantren innerlich öffnet und die Qualität der Praxis verfeinert.

Die Asanas werden variabel unterrichtet und den Bedürfnissen jedes/r TeilnehmerIn angepasst.
Der Workshop ist für all jene geeignet, die ihre Praxis vertiefen möchten, also für mäßig Fortgeschrittene bis Fortgeschrittene.

Ich freu mich auf eine bewegte und bewegende Woche mit dir!

Zeitlicher Ablauf:
Mi.-Fr.: 19:00-21:00
Sa.+So.: 10:00-13:00

Kosten:
Gesamt: 120,-
Einzel: 25,- (Mi.-Fr.), 35,- (Sa.+So.)

Anmeldung und Information per e-mail oder telefonisch unter: 0650/8520089