Yoga und Faszien

Yoga und Faszientraining

Im Rahmen der Shakti 1
Stunde am Di, 18:00-19:30 legen wir den Fokus auf unser Bindegewebe
und bereichern die Asanas um effiziente Trainingsmethoden aus der
Faszienforschung, um dem Frühling geschmeidig, kraftvoll und dynamisch
entgegenzuspringen!